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Ashtanga Yoga a Eastriver

By settembre 6, 2019Eastriver

Dal 10 Settembre Ashtanga Yoga a Eastriver
Tutti i martedì alle ore 18:30 in collaborazione con la Scuola Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza e Brianza, si terrà una lezione di Ashtanga Vinyasa Yoga, insegnato secondo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009).

Questo metodo di yoga, caratterizzato dalla sincronizzazione del respiro con una serie progressiva di posture, porta numerosi benefici psicofisici tra cui una migliore circolazione, un corpo più leggero e forte e una mente calma.

Per info e prenotazioni: Francesco +39 393 378 6754
www.ashtangayogamonzabrianza.it

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